3月26日晚，前沿交叉学科研究院“博士生心理健康与未来人生规划”主题讲座在综合科研楼137室成功举办。本次讲座由院青年志愿者协会具体承办。北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任庄明科受邀担任主讲嘉宾。院团委书记魏朋、副书记陈乃修参加了此次讲座。
首先，庄明科老师借用短片《一分钟的苍蝇》向与会同学解读了人生主线对职业生涯的正面影响，并通过分享自己一度为学业所迷茫的本科经历，强调了行动力的重要性。
高校博士生是心理压力较大的一个群体，同时面临着学业、就业、婚姻家庭和人际交往等现实问题的困扰。有鉴于此，庄明科老师结合自己长年的咨询经验，提出了博士生涯发展过程中“目标与动力”、“优势与资源”、“行动与成果”、“毕业与重生”这四组关键点。他认为，博士生在就读期间应该做到明确每天目标、清楚自身优势、训练强大内心、展望未来发展。
之后，庄老师进一步提出“长度”、“宽度”、“高度”、“温度”有机结合的“四度人生”理论，建议大家既要提高办事效率，又要丰富生活元素；既要激发思维创新，又要兼顾人格健全。在讲解过程中，他深入浅出地阐释了“2分钟决策”、“奇迹思维”等理念，令人耳目一新，加深了听众的认识。
在最后的互动环节，到场同学纷纷提问，与庄明科老师就职业规划、导师选择、内心成长、人生平衡等问题展开探讨。
本次讲座特别聚焦博士生心理健康问题，有助于引导研究院同学进一步发现自己、了解自己、调整自己、成就自己，在紧张的科研生活之余做好心理预防工作，从而更有利于自身的全面健康发展。
（前沿交叉学科研究院团委）
